yÄta-yÄmaá¹ gata-rasaá¹ pÅ«ti paryuá¹£itaá¹ ca yat ucchiṣṭam api cÄmedhyaá¹ bhojanaá¹ tÄmasa-priyam

ヤタ-ヤママ ガタ-ラサマプテエ パリュシタマ ãƒãƒ£ ヤトウãƒã‚·ãƒ¥ã‚¿ãƒ³ アピ ãƒãƒ£ãƒ¡ãƒ€ãƒ¤ãƒžãƒœã‚¸ãƒ£ãƒŠãƒž タマサ-プリヤン

yÄta-yÄmam — 食ã¹ã‚‹ï¼“時間å‰ã«æ–™ç†ã•れãŸé£Ÿã¹ç‰©;gata-rasam —味ãŒãªã„; pÅ«ti — æ¡æ‰‹; paryusÌ£itam —è…ã£ãŸ; ca —もã¾ãŸ; yat — ~ã§ã‚ã‚‹ã‚‚ã®; ucchisÌ£tÌ£am — 他人ã®é£Ÿã¹æ®‹ã—; api — ã‚‚ã¾ãŸ; ca —ãã—ã¦;amedhyam — 食ã¹ã‚‹ã®ã‚’ç¦ã˜ã‚‰ã‚ŒãŸ; bhojanam — 食ã¹ã‚‹ã“ã¨; tÄmasaÂ â€”Â ç„¡çŸ¥ã®æ§˜å¼ã®äººã«; priyam — 好ã¾ã‚Œã‚‹


貯ã‚る3時間以上å‰ã«æ–™ç†ã•れã€å‘³ãŒãªãã€è…æ•—ã—ã¦ã„ã¦ã€æ‚ªè‡­ã‚’放ã¡ã€é£Ÿã¹æ®‹ã—や触るã¹ãã§ãªã„物ãŒå…¥ã£ã¦ã„る食物ã¯ç„¡çŸ¥ã®æ§˜å¼ã®äººã«å¥½ã¾ã‚Œã‚‹ã€‚

食物ã®å”¯ä¸€ã®å½¹å‰²ã¯å¯¿å‘½ã‚’伸ã°ã—ã€å¿ƒã‚’浄化ã—ã€ä½“力を増ã™ã“ã¨ã§ã‚る。éŽåŽ»ã®å‰å¤§ãªæ¨©å¨è€…ãŸã¡ã¯ä¹³è£½å“ã€ç ‚ç³–ã€ç±³ã€éº¦ã€æžœç‰©ã‚„野èœãªã©ã‚’最もå¥åº·ã«è‰¯ããã—ã¦å¯¿å‘½ã‚’伸ã°ã™é£Ÿç‰©ã‚’é¸ã‚“ã ã€‚ãã®ã‚ˆã†ãªé£Ÿç‰©ã¯å¾³ã®æ§˜å¼ã®äººã«ç‰¹ã«å¥½ã¾ã‚Œã¦ã„る。焼トウモロコシや糖蜜ã®ã‚ˆã†ãªä»–ã®é£Ÿç‰©ã¯ãれ自身ã§ã¯ç¾Žå‘³ã§ã¯ãªã„ãŒã€ç‰›ä¹³ã‚„ä»–ã®é£Ÿç‰©ã¨æ··ãœã‚Œã°ç¾Žå‘³ã—ããªã‚‹ã€‚ã“ã®ã‚ˆã†ã«ã™ã‚‹ã¨ãれらã®é£Ÿç‰©ã‚‚å¾³ã®æ§˜å¼ã¨ãªã‚‹ã€‚ã“れらã®é£Ÿç‰©ã¯ã‚‚ã¨ã‚‚ã¨ç´”粋ã§ã‚りã€è‚‰é¡žã‚„酒類ã®ã‚ˆã†ãªä¸å¯è§¦ã®ç‰©ã¨ã¯å…¨ã別ã§ã‚る。第8節ã§è¿°ã¹ã‚‰ã‚Œã¦ã„る脂肪分ã®å¤šã„食物ã¨ã¯å‹•物を屠殺ã—ã¦å¾—られる動物性脂肪ã¨ã¯å…¨ã別ã®ç‰©ã§ã‚ã‚‹ã€‚å‹•ç‰©æ€§è„‚è‚ªã¯æœ€ã‚‚素晴らã—ã„食物ã§ã‚ã‚‹ç‰›ä¹³ã§æ‘‚å–ã™ã‚‹ã“ã¨ãŒã§ãる。牛乳ã€ãƒã‚¿ãƒ¼ã€ãƒãƒ¼ã‚ºã‚„ä»–ã®åŒæ§˜ã®é£Ÿç‰©ã«ã‚ˆã‚Šå‹•物性脂肪ã¯å¾—られるã®ã§ã€ç½ªã®ãªã„生ã物を殺ã™å¿…è¦ã¯å…¨ããªã„。ç£ã®ã‚ˆã†ãªå¿ƒç†çŠ¶æ…‹ã«ã‚る人ã®ã¿ãŒç½ªã®ãªã„生ã物を殺ã—ç¶šã‘る。屠殺ã¯äººé–“ã«ç›¸å¿œã—ã„ã‚‚ã®ã§ã¯ãªãã€å¿…è¦ãªè„‚è‚ªåˆ†ã‚’æ–‡åŒ–çš„ã«æ‘‚å–ã™ã‚‹ã«ã¯ç‰›ä¹³ã‚’ã¨ã‚Œã°ã‚ˆã„。蛋白質ã¯è±†é¡žã€ãƒ€ãƒ«ã€éº¦ãªã©ã§è±Šå¯Œã«å¾—ã‚‹ã“ã¨ãŒã§ãる。 æ¿€æƒ…ã®æ§˜å¼ã®é£Ÿç‰©ã¯è‹¦ã¿ã€å¡©å‘³ãŒå¼·ãã€è¾›ã™ãŽã¦èµ¤ã“ã—ょã†ãŒãŸãã•ん入りéŽãŽã¦ã„ã¦èƒƒã®ä¸­ã®ç²˜è†œã‚’増加ã•ã›ç—…æ°—ã®åŽŸå› ã¨ãªã‚Šè‹¦ã—ã¿ã‚’与ãˆã‚‹ã€‚無知ã€é—‡ã®æ§˜å¼ã®é£Ÿç‰©ã¯ãŠã‚‚ã«æ–°é®®ã§ãªã„ã‚‚ã®ã§ã‚る。食ã¹ã‚‹ï¼“時間以上å‰ã«æ–™ç†ã•れãŸé£Ÿç‰©ã¯ï¼ˆä¸»ã«æ§ã’られãŸé£Ÿç‰©ã§ã‚るプラサーダムを除ã„ã¦ï¼‰å…¨ã¦é—‡ã®æ§˜å¼ã®ã‚‚ã®ã¨ã•れã¦ã„る。ãã®ã‚ˆã†ãªé£Ÿç‰©ã¯è…æ•—ã—ã¦ã„ã‚‹ãŸã‚ã«æ‚ªè‡­ã‚’放ã¡ã€ç„¡çŸ¥ã®æ§˜å¼ã®äººã¯ã—ã°ã—ã°ãã®æ‚ªè‡­ã«é­…惑ã•れるãŒã€å¾³ã®æ§˜å¼ã®äººã«ã¨ã£ã¦ãれã¯è€ãˆã‚‰ã‚Œãªã„。 残ã•れãŸé£Ÿç‰©ã¯æœ€åˆã«ä¸»ã«æ§ã’られãŸã‚‚ã®ã‹ã€ã‚‚ã—ãã¯æœ€åˆã«è–者や特ã«ã‚°ãƒ«ãŒé£Ÿã¹ãŸã‚‚ã®ã«é™ã‚Šé£Ÿã¹ã¦ã‚‚よã„。ãã‚Œä»¥å¤–ã®æ®‹ã‚Šç‰©ã¯ç„¡çŸ¥ã®æ§˜å¼ã®ã‚‚ã®ã¨ã•れå¥åº·ä¸Šæœ‰å®³ã§ã‚ã‚‹ã€‚å¾³ã®æ§˜å¼ã®äººã¯é—‡ã®æ§˜å¼ã®äººã®å—œå¥½ã«ã‚ã†é£Ÿç‰©ã‚’好んã§é£Ÿã¹ã‚‹ã“ã¨ã¯ãªãã€ãれらã«è§¦ã‚Œã‚‹ã“ã¨ã™ã‚‰ãªã„。ãƒã‚¬ãƒ´ã‚¡ãƒ¼ãƒ³ã«æ§ã’られãŸé£Ÿç‰©ãŒæœ€é«˜ã®é£Ÿç‰©ã§ã‚る。「野èœã€å°éº¦ç²‰ã€ç‰›ä¹³ã§ä½œã‚‰ã‚ŒãŸæ–™ç†ãŒçŒ®èº«ã‚’ã‚‚ã£ã¦æ§ã’られãŸã¨ãã€ãれをå—ã‘入れるã€ã¨ã€Žãƒã‚¬ãƒ´ã‚¡ãƒƒãƒ‰ãƒ»ã‚®ãƒ¼ã‚¿ãƒ¼ã€ã§è‡³ä¸Šä¸»ã¯èªžã£ã¦ãŠã‚‰ã‚Œã‚‹ã€‚ã‚‚ã¡ã‚ん主ãŒãŠå—ã‘入れã«ãªã‚‹ãŠã‚‚ãªã‚‚ã®ã¯æ„›ã¨çŒ®èº«ã§ã‚ã‚‹ãŒã€ãƒ—ラサーダムをã©ã®ã‚ˆã†ã«æ–™ç†ã™ã¹ãã‹ã«ã¤ã„ã¦ã‚‚教典ã«è¨˜è¿°ã•れã¦ã„る。ã©ã®ã‚ˆã†ãªé£Ÿç‰©ã‚‚教典ã«å¾“ã£ã¦æ–™ç†ã•れãƒã‚¬ãƒ´ã‚¡ãƒ¼ãƒ³ã«æ§ã’られã¦ã„れã°ã€ãŸã¨ãˆé•·æ™‚é–“å‰ã«æ–™ç†ã•れãŸã‚‚ã®ã§ã‚ã£ã¦ã‚‚食ã¹ã¦ã‚ˆã„。ãªãœãªã‚‰ãã®ã‚ˆã†ãªé£Ÿç‰©ã¯è¶…è¶Šçš„ã ã‹ã‚‰ã§ã‚る。食物をã€å…¨ã¦ã®äººã«ã¨ã£ã¦é£Ÿã¹ã‚‹ã«é©ã—ã¦ã„ã¦ã€ç¾Žå‘³ã—ãã€ã„ãŸã‚€ã“ã¨ã®ãªã„よã†ã«ã™ã‚‹ã«ã¯ãƒã‚¬ãƒ´ã‚¡ãƒ¼ãƒ³ã«æ§ã’れã°ã‚ˆã„。