na - not;ati-aśnataḥ - of one who eats too much;api - certainly;yogaḥ - linking with the Supreme;asti - there is;na - not;ca - also;ekāntam - solely;anaśnataḥ - of one who abstains from eating;na - not;ca - also;ati-svapna-śīlasya - of one who dreams too much in sleep;jāgrataḥ - of one who keeps awake;na - not;eva - certainly;ca - also;arjuna - O Arjuna;yukta - as much as necessary;āhāra - eating;vihārasya - of one whose sense enjoyment;yukta - proper;ceṣṭasya - of one whose endeavor;karmasu - in executing duties;yukta - as much as necessary;svapna - dreaming while asleep;avabodhasya - of one whose keeping awake;yogaḥ - practice of yoga;bhavati - is;duḥkha-hā - diminishing sufferings.

«[Господь Кришна сказал:] „Дорогой Арджуна, не способен заниматься йогой тот, кто ест больше, чем нужно, или без нужды постится, спит и видит слишком много снов или недосыпает. Следует есть и удовлетворять свои чувства в той мере, в какой это необходимо. Нужно прилагать надлежащие усилия для исполнения своих обязанностей и упорядочить свой сон и бодрствование. Так, идя путем мистической йоги, человек избавляется от всех материальных страданий“».