antaḥ-praviśya bhūtāni
yo bibharty ātma-ketubhiḥ
antaryāmīśvaraḥ sākṣāt
pātu no yad-vaśe sphuṭam
antaḥ-praviśya — vstupuje do; bhūtāni — všech živých bytostí; yaḥ — kdo; bibharti — udržuje; ātma-ketubhiḥ — činnostmi vnitřních vzduchů (prāṇa, apāna atd); antaryāmī — Nadduše uvnitř; īśvaraḥ — Nejvyšší Osoba; sākṣāt — přímo; pātu — prosím udržuj; naḥ — nás; yat-vaśe — pod Jejíž vládou; sphuṭam — vesmírný projev.
Yogi ovládá vzduch v těle pomocí metody mystické yogy zvané pranayama, aby si udržel tělesné zdraví. Tímto způsobem dosáhne tranzu a snaží se spatřit Nadduši v hloubi svého srdce. Pranayama je prostředkem k dosažení samadhi, tranzu, který umožňuje plné soustředění na Nejvyšší Osobnost Božství v podobě antaryami, Nadduše sídlící v hloubi srdce.