tat — proto; sarva — do všech částí tĕla; vyāpakam — rozšířené; cittam — vĕdomí; ākṛṣya — poté, co stáhne zpátky; ekatra — na jedno místo; dhārayet — má se soustředit; na — ne; anyāni — o jiných tĕlesných údech; cintayet — má meditovat; bhūyaḥ — opĕt; su-smitam — nádhernĕ se usmívající či smĕjící; bhāvayet — má se soustředit na; mukham — obličej.