samaá¹ kÄya-Å›iro-grÄ«vaá¹ dhÄrayann acalaá¹ sthiraḥ sampreká¹£ya nÄsikÄgraá¹ svaá¹ diÅ›aÅ› cÄnavalokayan praÅ›ÄntÄtmÄ vigata-bhÄ«r brahmacÄri-vrate sthitaḥ manaḥ saá¹yamya mac-citto yukta ÄsÄ«ta mat-paraḥ

samaá¹ kÄya-Å›iro-grÄ«vaá¹dhÄrayann acalaá¹ sthiraḥsampreká¹£ya nÄsikÄgraá¹ svaá¹diÅ›aÅ› cÄnavalokayanpraÅ›ÄntÄtmÄ vigata-bhÄ«rbrahmacÄri-vrate sthitaḥmanaḥ saá¹yamya mac-cittoyukta ÄsÄ«ta mat-paraḥ

samam — 真ã£ç›´ãã«; kÄya — 体; Å›irahÌ£ — é ­; grÄ«vam — ãã—ã¦é¦–; dhÄrayan — ä¿ã£ã¦; acalam — å‹•ã‹ãªã„ã§; sthirahÌ£ — ã˜ã£ã¨ã—ã¦; sampreksÌ£ya — 見ã¦; nÄsikÄ â€” é¼»ã®; agram — 先頭を; svam — 自身; diÅ›ahÌ£ — ã‚らゆる方å‘ã‚’; ca — ã‚‚ã¾ãŸ; anavalokayan — 見ãªã„ã§; praÅ›Änta — ã‹ãä¹±ã•れãªã„; ÄtmÄ â€” 心; vigata-bhÄ«hÌ£ — æã‚ŒãŒç„¡ã; brahmacÄri-vrate —独身生活ã®èª“ã„ã«; sthitahÌ£ — ä½ç½®ã—ã¦; manahÌ£ — 心; samÌyamya — å®Œå…¨ã«æŠ‘åˆ¶ã—ã¦; mat —ç§ï¼ˆã‚¯ãƒªã‚·ãƒ¥ãƒŠï¼‰ã«; cittahÌ£ — 心を集中ã—ã¦; yuktahÌ£ —真ã®ãƒ¨ãƒ¼ã‚®ãƒ¼; ÄsÄ«ta — 座るã¹ãã§ã‚ã‚‹; mat —ç§ã«; parahÌ£ — 究極ã®ç›®çš„.


体ã¨é ­ã‚’一直線ã«ç«‹ã¦ã¦ã€é¼»ã®å…ˆç«¯ã‚’ã˜ã£ã¨è¦‹ã¤ã‚よ。心乱ã•ãšé™ã‹ã«ã‚„ã‹ã«æã‚Œã‚’ãªãã—ã€æ€§ç”Ÿæ´»ã‚’å®Œå…¨ã«æ”¾æ£„ã—去ã£ã¦ã€ãƒãƒ¼ãƒˆã®ä¸­ã«ä½ã‚€â€œç§â€ã‚’瞑想ã›ã‚ˆã€‚“ç§â€ã‚’生涯ã®ç©¶æ¥µç›®æ¨™ã¨ã›ã‚ˆã€‚

生涯ã®ç›®æ¨™ã¯ã‚¯ãƒªã‚·ãƒ¥ãƒŠã‚’知るã“ã¨ã«ã‚る。å„生物ã®ãƒãƒ¼ãƒˆã®ä¸­ã«ãƒ‘ラマートマーã¨ã—ã¦åº§ã—給ã†ã‚¯ãƒªã‚·ãƒ¥ãƒŠã‚’知るã“ã¨ã§ã‚る。ã¯å››æœ¬è…•ã®ãƒ´ã‚£ã‚·ãƒ¥ãƒŒã®å§¿ã‚’ã—ã¦ã„る。ヨーガã®å®Ÿä¿®ã¯ã€ã“ã®ãƒ´ã‚£ã‚·ãƒ¥ãƒŒã‚’発見ã—ã€ã«ä¼šã†ãŸã‚ã«è¡Œã†ã®ã§ã‚る。ãã®ã»ã‹ã«ã¯ä½•ã®ç›®çš„ã‚‚ç„¡ã„。ãŸã ã“れã ã‘ãŒç›®çš„ãªã®ã§ã‚る。ãã®ãƒ´ã‚£ã‚·ãƒ¥ãƒŒãƒ»ãƒ ãƒ¼ãƒ«ãƒ†ã‚£ã“ãã€å„自ã®ãƒãƒ¼ãƒˆã«å®¿ã‚Šçµ¦ã†ã‚¯ãƒªã‚·ãƒ¥ãƒŠãã®ã‚‚ã®ã§ã‚る。ã“ã®ãƒ´ã‚£ã‚·ãƒ¥ãƒŒãƒ»ãƒ ãƒ¼ãƒ«ãƒ†ã‚£ã‚’ã‚‹ã“ã¨ã‚’度外視ã—ãŸãƒ¨ãƒ¼ã‚¬å®Ÿä¿®ç­‰ã¯ã€ãƒ¨ãƒ¼ã‚¬ã§ã‚りã€å…¨ãã®ç„¡é§„骨折りã§ã‚る。クリシュナã“ãã€ç”Ÿå‘½å‘上ã®ç©¶æ¥µç›®æ¨™ã§ã‚りã€å„自ã®ãƒãƒ¼ãƒˆã«ä½ã‚€ãƒ´ã‚£ã‚·ãƒ¥ãƒŒãƒ»ãƒ ãƒ¼ãƒ«ãƒ†ã‚£ç™ºè¦‹ã“ãã€ãƒ¨ãƒ¼ã‚¬å®Ÿä¿®ã®ç›®çš„ã§ã‚る。ã“ã®ãƒ´ã‚£ã‚·ãƒ¥ãƒŒãƒ»ãƒ ãƒ¼ãƒ«ãƒ†ã‚£ã«ä¼šã†ãŸã‚ã«ã¯æ€§ç”Ÿæ´»ã‚’完全ã«çµ¶ãŸãªã‘れã°ãªã‚‰ãªã„。ã ã‹ã‚‰å®¶åº­ã‚’離れã¦è–地ã«ç‹¬ã‚Šä½ã¿ã€å‰é€”ã®ã‚ˆã†ã«ã—ã¦çž‘想をã™ã‚‹ã®ã§ã‚る。家庭ãã®ä»–ã§æ¯Žæ—¥ã®ã‚ˆã†ã«æ€§ç”Ÿæ´»ã‚’ã—ãªãŒã‚‰ã€ä¸€æ–¹ã§ã„ã‚ゆる「ヨーガ・クラスã€ã«å‡ºå¸­ã—ã¦ãƒ¨ãƒ¼ã‚®ãƒ¼ã«ãªã‚‹ã€ã“ã‚“ãªã“ã¨ã¯ä¸å¯èƒ½ã§ã‚る。ヨーギーãŸã‚‰ã‚“者ã¯ã€å¿…ãšå¿ƒã‚’統御ã—ã¦ã€ã‚ã‚‰ã‚†ã‚‹ç¨®é¡žã®æ„Ÿè¦šçš„æ¬²æœ›ã‚’抑制ã—ãªã‘れã°ãªã‚‰ãªã„ãŒã€ãã®ä¸­ã§ã‚‚一番é‡è¦ãªã®ã¯ã€æ€§ç”Ÿæ´»ã‚’中止ã™ã‚‹ã“ã¨ã§ã‚る。独身生活(ブラフマãƒãƒ£ãƒ¼ãƒªãƒ¼ï¼‰è¦å‰‡ã«ã¤ã„ã¦ã€å‰å¤§ãªè–äººãƒ¤ãƒ¼ã‚¸ãƒ¥ãƒ‹ãƒ£ãƒ´ã‚¡ãƒ«ã‚­ãƒ£ã¯æ¬¡ã®ã‚ˆã†ã«èªžã£ã¦ã„る。 karmaá¹‡Ä manasÄ vÄcÄ sarvÄvasthÄsu sarvadÄ sarvatra maithuna-tyÄgo brahmacaryaá¹ pracaká¹£ate 「ブラフマãƒãƒ£ãƒ¼ãƒªãƒ¼ã®èª“ã„ã¨ã¯ã€è¡Œå‹•ã¨è¨€è‘‰ã¨å¿ƒã‹ã‚‰ã€æ€§ã«é–¢é€£ã™ã‚‹ã“ã¨ã‚’一切断ã¤ã“ã¨ã§ã‚る。ã©ã‚“ãªæ™‚ã§ã‚‚ã€ã©ã‚“ãªå ´åˆã§ã‚‚ã€ã©ã‚“ãªå ´æ‰€ã§ã‚‚â€”â€”ã€‚ã€æ€§ç”Ÿæ´»ã‚’ç¶šã‘ã¦ã„ã¦ã¯ã€ã©ã‚“ãªäººã§ã‚‚æ­£ã—ã„ヨーガ実修ã¯ã§ããªã„。ã ã‹ã‚‰ãƒ–ラフマãƒãƒ£ãƒ¼ãƒªãƒ¼ã¯æ€§ã«ã¤ã„ã¦ç„¡çŸ¥ãªå­ä¾›ã®æ™‚分ã‹ã‚‰æ•™ãˆã‚‰ã‚Œã‚‹ã€‚五歳ã«ãªã‚‹ã¨ã€ã‚°ãƒ«ãƒ»ã‚¯ãƒ©ï¼ˆã®ã„る場所)ã«é€£ã‚Œã¦è¡Œã‹ã‚Œã‚‹ã€‚ã¯ã¾ã æŠ¼ã•ãªã„å°‘å¹´ã‚’ã€ãƒ–ラフマãƒãƒ£ãƒ¼ãƒªãƒ¼ã«ã™ã‚‹ã¹ã厳ã—ã。ã“ã®ä¿®è¡Œãªãã—ã¦ã¯ã€ã©ã‚“ãªãƒ¨ãƒ¼ã‚¬ã§ã‚‚決ã—ã¦é€²æ­©ã—ãªã„——ディヤーナ(瞑想)ã§ã‚‚ジュニャーナ(知識)ã§ã‚‚ã€ãƒã‚¯ãƒ†ã‚£ï¼ˆçŒ®èº«ï¼‰ã§ã‚‚——。ã—ã‹ã—ã€ã™ã§ã«çµå©šã—ã¦ã„る人ã§ã€æ­£å¼ãªå¦»ã¨ã ã‘è¦å‰‡ã«å¾“ã£ã¦æ€§é–¢ä¿‚ã‚’æŒã¤å ´åˆã‚‚ã€ãƒ–ラフマãƒãƒ£ãƒ¼ãƒªãƒ¼ã¨å‘¼ã¶ã€‚ã“ã†ã—ãŸè‡ªåˆ¶çš„ãªä¸–帯者ブラフマãƒãƒ£ãƒ¼ãƒªãƒ¼ã¯ã€ãƒã‚¯ãƒ†ã‚£ã®ã«å…¥ã‚‹ã“ã¨ãŒã§ãる。ã ãŒã€ã‚¸ãƒ¥ãƒ‹ãƒ£ãƒ¼ãƒŠã¨ãƒ‡ã‚£ãƒ¤ãƒ¼ãƒŠã®æ•™æ´¾ã§ã¯å—ã‘入れられãªã„。ãれã»ã©å޳ã—ã„ã‚‚ã®ãªã®ã§ã‚る。完全ã«ã€ç„¡æ¡ä»¶ã«æ€§ç”Ÿæ´»ã‚’æ–­ãŸãªã‘れã°ã€ã“れらã®é“ã«ã¯å…¥ã‚Œãªã„。ãƒã‚¯ãƒ†ã‚£ã®é“ãŒè‡ªåˆ¶çš„ãªä¸–帯者ブラフマãƒãƒ£ãƒ¼ãƒªãƒ¼ã‚’å—ã‘入れるã®ã¯ã€ãƒã‚¯ãƒ†ã‚£ãƒ»ãƒ¨ãƒ¼ã‚¬ã‹ã‚‰ç”Ÿã˜ã‚‹ç†±ãŒã‚ã¾ã‚Šã«ã‚‚強烈ã§ã€äººé–“ã®æ€§æ¬²ã‚’自然ã«å„Ÿå´ã—ã¦ã—ã¾ã†ã‹ã‚‰ã§ã‚ã‚‹ã€‚æœ€ã‚‚ã‚ŒãŸæ„›â€”—憧憬ã®å¯¾è±¡ã§ã‚る主ã«ç›´æŽ¥ãŠä»•ãˆã—ã¦ã„ã‚‹ã®ã ã‹ã‚‰â€”—。ギーターã®ä¸€èª¬ï¼ˆ2.59)ã«ã“ã†ã‚る。 viá¹£ayÄ vinivartante nirÄhÄrasya dehinaḥ rasa-varjaá¹ raso ’py asya paraá¹ dṛṣṭvÄ nivartate ä»–ã®é“を行ã人々ã¯ã€è‹¦å¿ƒã—ã¦æœ¬èƒ½ã‚’抑制ã—ãªã‘れã°ãªã‚‰ãªã„ã®ã«ã€ä¸»ã®çŒ®èº«è€…ã¯è‡ªç„¶ã«ã€…ã¨è§£æ”¾ã•れる。比較ã«ãªã‚‰ã¬ã»ã©ã®ã™ã°ã‚‰ã—ã„味を知るã®ã ã‹ã‚‰â€”—。献身者ã®ã»ã‹ã«ãã®å‘³ã‚’知るもã®ã¯ã„ãªã„。 ヴイガタ・ビヒ。人間ã®ã€Œææ€–感ã€ã¯ã€ã‚¯ãƒªã‚·ãƒ¥ãƒŠæ„è­˜ã«æº€ãŸã•れるã¾ã§ã¯ã€ã©ã†ã—ã¦ã‚‚ãªããªã‚‰ãªã„。クリシュナã¨ã®æ°¸é ã®é–¢ä¿‚を忘れã¦ã€è»¢å€’ã—ãŸå¦„想をæŒã£ã¦ã„ã‚‹ãŸã‚㫠制約ã•れãŸé­‚ã¯ã„ã¤ã‚‚ææ€–ã‹ã‚‰é€ƒã‚Œã‚‰ã‚Œãªã„ã®ã§ã‚る。『ãƒãƒ¼ã‚¬ãƒ´ã‚¡ã‚¿ãƒ ã€ï¼ˆ11.2.37)ã§ã¯ã€bhayaá¹ dvitÄ«yÄbhiniveÅ›ataḥ syÄd īśÄd apetasya viparyayo ’smá¹›tiḥ.ã¨è¨€ã£ã¦ã„る。クリシュナæ„è­˜ã ã‘ãŒã€ç„¡ææ€–ã®åŸºç›¤ãªã®ã§ã‚る。クリシュナæ„識をæŒã¤äººã ã‘ãŒã€å®Œå£ãªä¿®è¡ŒãŒã§ãる。ãã—ã¦ãƒ¨ãƒ¼ã‚¬å®Ÿä¿®ã®æœ€çµ‚目的ã¯ã€è‡ªå·±ã®å†…ãªã‚‹ä¸»ã‚’見ã„ã ã™ã“ã¨ãªã®ã ã‹ã‚‰ã€ã‚¯ãƒªã‚·ãƒ¥ãƒŠæ„è­˜ã®äººã“ãã€ã™ã§ã«æœ€å‹ã®ãƒ¨ãƒ¼ã‚®ãƒ¼ã§ã‚る。ã“ã“ã§èªžã‚‰ã‚Œã¦ã„るヨーガã®åŽŸç†ã¯ã€ä¸€èˆ¬ã®ã€Œãƒ¨ãƒ¼ã‚¬å”会ã€ã®ãれã¨ã¯é•ã†ã®ã§ã‚る。